home

Besucherzähler  

Heute5
Gestern15
Woche5
Monat384
Insgesamt20835

Aktuell sind 87 Gäste und keine Mitglieder online


Kubik-Rubik Joomla! Extensions
   

Sport im Alter

Dass die Ausübung eines Sports durchaus zu einer verbesserten Lebensqualität beitragen kann, ist nichts Neues. Sportliche Betätigung ist das ganze Leben hindurch wichtig, auch und gerade mit zunehmendem Alter.

Problematisch wird es allerdings dann, wenn ältere und jüngere Menschen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen aufeinander treffen. Denn spätestens, wenn es zu einer sportbedingten Überanstrengung oder sogar zu Schäden kommt, ist der positive gesundheitlich Aspekt für viele Senioren schnell dahin. Zwar ist die "Alt-Herren-Mannschaft" des örtlichen Fußballvereins nicht weniger motiviert bei der Ausübung ihres Sports als das "Jungvolk", aber sie lässt es unter Umständen auch einfach einmal gemütlicher angehen.

Weiterlesen: Sport im Alter

Seniorenwandergruppe AWO Sieglar

Wanderungen für Troisdorfer Seniorinnen und Senioren

Hallo Wanderfreunde!!

Die Seniorenwandergruppe der Arbeiterwohlfahrt Ortsverein Sieglar e.V. sucht noch einige Mitglieder!!

Wir möchte uns kurz vorstellen: Wir wandern immer am letzten Donnerstag im Monat.
Die Wegstrecke beträgt ca. 6,5 – 7 km.

Weiterlesen: Seniorenwandergruppe AWO Sieglar

Troisdorfer TV

  Sport für Senioren im Troisdorfer TV 

Die Zeiten in denen man sich in der zweiten Lebenshälfte nur ausgeruht hat, sind endgültig vorbei. Wer rastet, der rostet. In diesem Sprichwort steckt viel Wahrheit.

Im Troisdorfer TV können Sie Körper und Geist fit und aktiv halten. Gut ausgebildete Übungsleiter bieten im Seniorenbereich für jeden Geschmack abwechslungsreiche Stunden.

Weiterlesen: Troisdorfer TV

1. FC Spich

   Seniorensport beim 1. FC Spich

Wollen Sie etwas für Ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun. Kommen Sie doch mal zu uns. Probieren Sie uns aus. Sie werden feststellen, ein bischen Sport tut gut. Sie sind unter Gleichgesinnten, finden vielleicht auch über den Sport hinaus Kontakt und sind nicht allein. Geben Sie sich doch mal einen Ruck und ziehen Sie los – zu uns.

Weiterlesen: 1. FC Spich